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Gamba alla sbarra Definizione di max (ultima modifica: 3/6/2007) vedi log
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E' in genere uno degli ultimi esercizi della sbarra, e consiste nel poggiare una caviglia alla sbarra, in modo da avere un sostegno che tenga la gamba in alto senza usare i muscoli.
Si può fare con la gamba davanti, alla seconda e dietro, e si abbina a dei Port de bras o a dei Cambré.
Lo scopo di questo esercizio è quello di migliorare la flessibilità delle anche e della schiena.
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Voti
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Galop •
Gamba alla sbarra •
Garguillade •
Giri •
Glissade •
Glissé •
Grand battement •
Grand battement jeté •
Grand jeté •
Grand jeté entrelacé •
Grand pas de chat •
Grand saut de chat •
Grand-plié •
Grandi pose •
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